como perder peso caminando

Cómo Perder Peso Caminando

El mejor ejercicio para el estómago es gratis, fácil y no requiere equipo. Solo puedes andar o trotar. Si tu barriga tiene algo de grasa extra, es probable que todo el cuerpo la tenga. La grasa se extiende por todos los músculos del cuerpo, pero se acumula más en algunas áreas, como el estómago. Tu…

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